Aizsargā sirdi. Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem, sirds slimības ir galvenais iemesls cilvēku mirstībai uz […]
Sadedzina lieko tauku slāni un kontrolē apetīti
Āboli un bumbieriŠie divi augļi satur lielu daudzumu flavonoīdu, kā arī šķiedrvielas, kas stimulē gremošanu […]
Četras idejas veselīgai uzkodai
Sagriezti šķēlēs vai kubiņos dārzeņi un augļi, muslis, sajaukts ar dabīgo jogurtu vai kefīru un […]